🔶 CHINEITSANG D’INTERSAISON 🔶

♦️ La médecine traditionnelle chinoise compte 5 saisons, nous sommes entrés, depuis le début de la semaine et jusqu’au 6 novembre, dans l’énergie d’intersaison correspond à l’élément Terre, le retour au centre. .

♦️ Cette 5eme saison est considèrée comme une période de transition où l’énergie revient au centre pour se régénérer, c’est le moment idéal pour renforcer l’organisme au niveau énergétique

♦️ Réaliser un Chi Nei Tsang à cette saison a une action préventive, cela permet de favoriser un maintien en bonne santé.

Il permet de rééquilibrer les énergies pour palier à différents signes fréquents à cette saison :

– fatigue, épuisement, lourdeur dans la tête,

– inquiétude, doute, pleurs, irritabilité

– troubles intestinaux, insomnies, frilosité,

– tension musculaire, respiration courte…

🔶 Le ChiNeiTsang d’intersaison permet de rééquilibrer l’organisme, et notamment de soutenir la digestion émotionnelle, de favoriser l’ouverture, l’équilibre, l’ancrage et cette sensation d’être « au bon endroit au bon moment ».

Un retour à soi nécessaire et bénéfique.

🔶 Quelques petits conseils de saison :

💗 S’accorder un temps de repos, de retour à soi.

💗 Améliorez votre lieu de vie pour vous y sentir bien.

💗 Écoutez votre fatigue, dormez d’avantage.

💗 Privilégiez les aliments de saison et frais.

💗 Marchez pieds nus dès que possible.

💗 Écoutez-vous. Sans culpabilité, avec bienveillance, vous faites ce que vous pouvez , vous êtes là où vous devez être. Suivez vos intuitions, créez, amusez-vous et vibrez. ☀️🙏🍁

🔶 Belle intersaison à tous 💗

Céline.

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