đŸ”¶ CHINEITSANG D’INTERSAISON đŸ”¶

♊ La mĂ©decine traditionnelle chinoise compte 5 saisons, nous sommes entrĂ©s, depuis le dĂ©but de la semaine et jusqu’au 6 novembre, dans l’Ă©nergie d’intersaison correspond Ă  l’Ă©lĂ©ment Terre, le retour au centre. .

♊ Cette 5eme saison est considĂšrĂ©e comme une pĂ©riode de transition oĂč l’Ă©nergie revient au centre pour se rĂ©gĂ©nĂ©rer, c’est le moment idĂ©al pour renforcer l’organisme au niveau Ă©nergĂ©tique

♊ RĂ©aliser un Chi Nei Tsang Ă  cette saison a une action prĂ©ventive, cela permet de favoriser un maintien en bonne santĂ©.

Il permet de rééquilibrer les énergies pour palier à différents signes fréquents à cette saison :

– fatigue, Ă©puisement, lourdeur dans la tĂȘte,

– inquiĂ©tude, doute, pleurs, irritabilitĂ©

– troubles intestinaux, insomnies, frilositĂ©,

– tension musculaire, respiration courte…

đŸ”¶ Le ChiNeiTsang d’intersaison permet de rĂ©Ă©quilibrer l’organisme, et notamment de soutenir la digestion Ă©motionnelle, de favoriser l’ouverture, l’Ă©quilibre, l’ancrage et cette sensation d’ĂȘtre « au bon endroit au bon moment ».

Un retour à soi nécessaire et bénéfique.

đŸ”¶ Quelques petits conseils de saison :

💗 S’accorder un temps de repos, de retour Ă  soi.

💗 AmĂ©liorez votre lieu de vie pour vous y sentir bien.

💗 Écoutez votre fatigue, dormez d’avantage.

💗 PrivilĂ©giez les aliments de saison et frais.

💗 Marchez pieds nus dùs que possible.

💗 Écoutez-vous. Sans culpabilitĂ©, avec bienveillance, vous faites ce que vous pouvez , vous ĂȘtes lĂ  oĂč vous devez ĂȘtre. Suivez vos intuitions, crĂ©ez, amusez-vous et vibrez. â˜€ïžđŸ™đŸ

đŸ”¶ Belle intersaison Ă  tous 💗

CĂ©line.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icÎne pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte WordPress.com. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Google. DĂ©connexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Twitter. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Facebook. DĂ©connexion /  Changer )

Connexion Ă  %s

%d blogueurs aiment cette page :