đŸ”¶ L’IMPORTANCE DES PETITS PAS. đŸ”¶

🔾Il ne vous ai jamais arrivĂ© de vouloir changer votre façon de vivre? Prendre des rĂ©solutions pour votre santĂ©, votre corps, ne plus vouloir vous laisser faire, maigrir, enfin prendre soin de vous ?…

🔾 Sauf que, si vous ĂȘtes comme moi, le super objectif que vous vous ĂȘtes fixĂ© paraĂźt tellement inatteignable que finalement vous le regardez de loin et le laissez vite tomber…

🔾 Et s’il suffisait de prendre les choses sous un autre angle ? De se fixer des petits objectifs, des petits projets, qui nous plaisent et qui nous parlent pour avancer Ă  petits pas et rĂ©aliser de rĂ©els changements ?

🔾 Notre mental peut vite prendre peur en regardant l’Ă©tendue des changements Ă  faire pour Ă©voluer, et du coup il nous bombarde de peur qui nous empĂȘche d’avancer.

🔾 En Ă©coutant ce qui nous fait vibrer, votre petite voie intĂ©rieure, vous pouvez avancer doucement et obtenir des changements Ă  long terme : dĂ©cider d’aller vous promener, aller voir une amie, vous faire masser, contacter une personne au niveau professionnel…

🔾 Avancez petit à petit et avec le coeur 💗

đŸ”¶ Belle journĂ©e â˜€ïžđŸ˜đŸ™

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