💗 Il a été démontré que la majorité de nos peurs n’arriveront jamais, tout ce stress pour rien finalement, alors pourquoi ne pas se projeter dans des choses positives ? Elles auront beaucoup plus de chance d’arriver 😍🙂
💗 J’ai souvent entendu : » oui mais si je m’attends au meilleur et qu’il n’arrive pas ? «
Une chose est sûre, si on s’attend toujours au pire, le meilleur aura énormément de mal à venir vers nous ! Notre vision déformée du monde nous montrera toujours le pire, le négatif…
💗 C’est loin d’être évident quand on n’en a pas l’habitude, mais chaque petit pas est important :
☀️ commencer par remercier la vie chaque jour des petits bonheurs de sa journée,
☀️ Quand une peur pointe le bout de son nez, l’observer et la laisser partir.
☀️ Au début on peut avoir besoin d’aide, d’astuces, partager avec une amie positive, regarder des vidéos de personnes qui font du bien… Danser …
☀️ Quand tout paraît impossible à surmonter : avoir accès à sa « valise à ressources » : se souvenir des réussites passées, de la force qui est en chacun de nous.
💗 Prenez bien soin de vous, n’hésitez pas à me contacter pour partager, échanger et se rebooster, en attendant de pouvoir vous masser 🙏🙂🥰
Céline GAVART 